Как сохранять спокойствие?

nils@ пишет:

Selena пишет:

а я очень сдержанный человек и лишний раз стараюсь не тратить на все это свои нервы... ну орут ну и пусть орет.... если ему от этого потом легче станет... я отношусь к этому по*устически....
а вот для разрядки мне достаточно залезть куда нить повыше и громко поматериться..... :cheers:

в чем всегда тебе завидовала :D ента я как дура всегда все близко к сердцу принимаю

киса, а ты тада с нами кричала на Алматау с горы слово то заветное? не помню

вот и я так же... Больше сама себя накручиваю и не могу успокоиться потом. :pale:

А меня очень редко можно вывести из себя! Чаще всего, мне всё равно, что мне говорят и в чём убеждают, особенно если это спор! Доказать свою правоту- нет проблем, но доказывать это криком и своими нервами- ни за что!
Чужую точку зрения я выслушиваю всегда, принимаю к сведению, но поступаю всё равно так, как нужно мне!

Я в последнее время стала какая-то взрывоопасная... Из себя выхожу даже по пустякам...
И сохранять спокойствие ну никак не получается...

chocolate пишет:

На самом деле есть такое мнение, что когда на тебя кто-то орёт, пытаясь высказать свою точку зрения)))), надо говорить как можно тише и спокойнее. А чтобы добить человека, можно ещё мило улыбаться))))
Результат не затавит себя ждать. Сама пробовала.
Правда, этот метод только для тех, кто сам умеет держать себя в руках...

Действует 100% много-мног раз на своих сослуживцах проверяла и проверяю.
Правда я очень нервная моментально вскипаю, но натягиваю на лцо пофигистическую маску и начинаю говорить, как можно тише. Правда когда чел уходит меня всегда бросает в слезы, и если ни кого нет я могу себе позволить поплакать, а если рядом кто-то есть не плачу.

marfa1986 пишет:

chocolate пишет:

На самом деле есть такое мнение, что когда на тебя кто-то орёт, пытаясь высказать свою точку зрения)))), надо говорить как можно тише и спокойнее. А чтобы добить человека, можно ещё мило улыбаться))))
Результат не затавит себя ждать. Сама пробовала.
Правда, этот метод только для тех, кто сам умеет держать себя в руках...

Действует 100% много-мног раз на своих сослуживцах проверяла и проверяю.
Правда я очень нервная моментально вскипаю, но натягиваю на лцо пофигистическую маску и начинаю говорить, как можно тише. Правда когда чел уходит меня всегда бросает в слезы, и если ни кого нет я могу себе позволить поплакать, а если рядом кто-то есть не плачу.

Я когда на меня кричат, начинаю строить планы как я сейчас подам заявление на увольнение, как я уйду отсюда, как найду новую работу и т.д. Успокаивает,хотя бы с той точки зрения, что меня никто не обязывет оставаться